근로장려금 신청 후 지급일이 되었는데 예상 지급액보다 작게 지급되었거나, 갑자기 근로장려금 대상자가 아니라고 하는 경우가 있습니다. 이런 경우, 자격조건이 맞거나 명분이 있다면 결정통지를 받은 날로부터 90일 이내 불복청구(이의신청)가 가능합니다. 꼭 받으셔야겠죠 ! 이제 부터 근로장려금 이의 신청 방법과 주의 사항에 대해 자세히 설명하겠습니다.   1.근로장려금 이의 신청 방법  근로장려금 결정내역에 이의가 있는 경우 반드시 불복 청구를 해야 합니다. 불복 청구는 홈택스를 통해 하거나 관할 세무서에서 직접 신청할 수 있습니다.1.1 홈택스를 통한 불복청구 근로장려금 이의신청 영상 보기 홈택스를 통해 불복청구를 하려면 다음과 같은 절차를 따르면 됩니다. 홈택스 홈페이지 접속 및 로그인 상담ㆍ불복ㆍ고충ㆍ제..

비만 치료제 위고비(Wegovy)는 체중 감량 효과가 뛰어나지만, 부작용 관리가 필수적입니다. 주사 초기부터 나타날 수 있는 일반적인 부작용부터 드물지만 심각한 부작용 사례까지 명확하게 이해해야 안전하게 사용할 수 있습니다. 이 글에서는 위고비 부작용을 일반적인 증상과 심각한 사례로 나눠 상세히 설명하고, 부작용 발생 시 어떻게 대처해야 하는지 안내합니다.  근처 병원 찾기  1. 위고비란? 위고비(Wegovy)는 세마글루타이드(semaglutide)라는 성분을 포함한 GLP-1 유사체로, 체내 포만감을 증가시키고 식욕을 억제해 체중 감소를 유도하는 주사형 비만 치료제입니다. 이 약물은 매주 한 번 주사하며, 장기 복용이 권장됩니다. 하지만, 장기적인 체중 감량 효과를 기대하기 위해서는 부작용 관리와 주..

다이어트는 이제 일상적인 습관이 되었습니다. 그러나 식단 조절이나 운동이 스트레스를 유발하는 경우가 많죠. 그래서 간편하게 실천할 수 있는 16:8 간헐적 단식 방법이 인기를 끌고 있습니다. 이 글에서는 16:8 방식의 원리와 효과를 알아보고, 건강한 체중 감량을 위한 실천 방법을 소개합니다. 이 방법을 통해 체중 관리뿐 아니라 전반적인 건강 개선 효과도 기대할 수 있습니다.  1. 16:8 간헐적 단식이란 무엇인가요? 16:8 간헐적 단식은 하루 중 16시간은 단식, 나머지 8시간은 식사하는 방식입니다. 예를 들어 오후 7시에 마지막 식사를 하고 다음 날 오전 11시에 식사를 시작하는 것이죠. 수면 시간을 포함하기 때문에 긴 단식 시간도 부담 없이 유지할 수 있습니다.이 방식은 단순히 음식을 줄이는 것..

전립선염 증상을 완화할 수 있는 자연적인 방법을 찾고 계신가요? 의학적 치료와 함께, 특정 음식과 운동과 같은 생활 습관 변화는 전립선염을 관리하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이 글에서는 전립선 염증을 줄이고 전반적인 전립선 건강을 지원하는 데 도움이 되는 최고의 식품과 운동에 대해 알아보겠습니다. 전립선염에 좋은 음식 전립선에 좋은 식단은 염증을 줄이고 전립선염으로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특정 음식에는 전립선 건강을 지원하고 염증을 줄이는 데 도움이 되는 영양소가 포함되어 있습니다. 다음은 식단에 포함해야 할 최고의 음식들입니다:1. 토마토 (리코펜 풍부) 토마토에는 강력한 항산화제인 리코펜이 풍부해, 전립선 염증을 줄이고 세포를 산화 스트레스로부터 보호하는 데 도..